Yoga für Mädchen und Teens
Möchtest du den Schulstress besser meistern oder im Umgang mit Anderen sicherer werden? Dann bist du im Yoga für Mädchen genau richtig. Du lernst verschiedene Yogastellungen, kraftvolle Atem- und wohltuende Entspannungsübungen und gewinnst so Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe.
Yoga hilft dir, deinen Alltag bewusster zu gestalten, klare Entscheidungen zu treffen und mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Du sorgst für dich und deinen Körper und fühlst dich wohl.
Mittwoch
Yoga für Teens ab ca. 13 Jahren
17:15 -18:30 Uhr
Ab 8. März 2023 (Minimum 5 Teilnehmerinnen)
Donnerstag
Yoga für Mädchen ab ca. 10 Jahren
17:15 – 18:30 Uhr
Yoga für Teens ab ca. 13 Jahren
18:45 - 20:00 Uhr
Bei der Auswahl des Kurses ist nicht nur dein Alter massgebend, auch deine körperliche Entwicklung spielt eine grosse Rolle. Darum ist es wichtig, den passenden Kurs für dich zu wählen.
Yoga für Mädchen ab ca. 10 Jahren
Du spürst erste Anzeichen der Pubertät oder stehst kurz davor. Du möchtest über Bewegung deinen Körper besser kennenlernen.
So unterstützt dich mein Yoga-Kurs:
Yoga für Teens ab ca. 13 Jahren
Die Pubertät hat eingesetzt, dein Körper verändert sich täglich und deine Gefühlswelt steht Kopf. Vielleicht fühlst du dich unwohl in deiner Haut oder die Schule stresst dich.
So unterstützt dich mein Yoga-Kurs:
Möchtest du Yoga-Luft schnuppern?
Bitte melde dich für die Schnupperlektion an.
Kosten: Fr. 20.00 (bitte bar mitbringen).
Du kannst dich direkt für den Schnupperblock anmelden oder du besuchst zuerst eine einzelne Schnupperlektion.
Kursblock 2023
Mi. 11. / Do. 12. Januar bis Mi. 16. April / Do. 20. April 2023
11 Lektionen (1 Lektion gratis)
Schnupperblock
Mi. 11. / Do. 12. Januar bis Mi. 15. / Do. 16. Februar 2023
(6 Lektionen, nur für neu einsteigende Mädchen und Teens)
Das Yoga findet nicht statt:
Do. 19. Januar 2023
Vor Ostern Mi. 5. / Do. 6. April 2023
Frühlingsferien Mo. 24. April bis Fr. 5. Mai 2023
Kosten Kursblock
Fr. 250.00 (1 Lektion gratis)
Schnupperblock
Fr. 125.00
Kurszeiten
Mittwoch
17:15 -18:30 Uhr Teens ab ca. 12 Jahren
Donnerstag
17:15 - 18:30 Uhr Mädchen ab ca. 10 Jahren
18:45 - 20:00 Uhr Teens ab ca. 12 Jahren
Ort
Yoga - Martina Keller
Areal im Tobel
Im Tobel 4, 1. OG
8340 Hinwil-Hadlikon
Konto
Martina Keller
ZKB Hinwil
Konto: 1148-4063.593
CH62 0070 0114 8040 6359 3
Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Gerne unterstütze ich dich in deiner Einzigartigkeit.
Herzlich Martina